情绪就是「 心魔」，你若掌控不了它，它便吞噬你。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的「 奴隶 」，应当学会控制自己的情绪，因为情绪起伏都会影响到周围的人。
当你保持情绪的稳定时，简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策，就能避免不必要的因果。
你是否发现：倘若一个人经常喜怒无常，人人都会躲而避之，对此人也没了信任，因此一个人立身处世，如果任凭感性随意凌驾于理性之上，任由情绪控制理性，必然不会很成功。
心有多大，世界就有多大，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。
俗话说:
刚者易折、柔则长存
弱者任情绪控制行为、强者让行为控制情绪
无论境况多么糟糕，你都应该努力调整你的情绪，把自己从情绪的黑暗中拯救出来。
人生沒有白走的路，你走的每一步都算数。 短短匆匆的人生路，倘若你能做到控制好自己的情绪，保持乐观向上的心态，确定清晰的人生奋斗目标，你会活得更轻松、幸福、自在。
再分享另一则小故事：
一个生活平庸的人带着对命运的疑问去拜访一位禅师，他问禅师：「您说真的有命运吗？」
「有的。」 禅师回答。
「是不是我命中注定穷困一生呢？」 他问。
禅师就让他伸出左手，指给他看：「你看清楚了吗？这条横线叫感情线，这条斜线叫事业线，另外一条竖线就是生命线。」
然后禅师又让他跟自己做一个动作，把手慢慢地握起来，握得紧紧的，禅师问：「你说这几根线在哪里？」
那人迷惑地说：「在我手里啊！」
「那命运呢？」 禅师继续问他。
那人终于恍然大悟！ ！
苦乐哪里用得着问别人？选择佛魔之路、善恶造作，顺逆果报，原本都在自己的手心掌握之中！